狗狗小时候可能会在我们出门时趴在门口哼哼唧唧，长大后分别焦虑没有减轻的话，那就会拆家捣乱。教大家5招来缓解狗狗的分离焦虑症，改变狗狗过于黏人的性格。

3、渐进式的离家训练。

我们出门的时候不要过分地激动跟它说，我走啦，拜拜，这样一说狗的兴奋情绪就上来了，反倒是正常的出门，把门关上，啥事都没发生，狗狗会觉得这是一件很自然的事情。虽然狗狗狗听不懂人类的语言，但是它们能够理解我们的表情和动作。我们在离开家前，可以温柔地告诉狗狗一会儿就回来，不会离开它。狗狗会从我们的语气中得到安慰，知道到了时间，我们就会回家，而不是把它抛弃了。

可以尝试渐进式的离家训练。我们先假装要出门，走出去躲在门后，等5秒钟就回来。一开始狗狗可能会呜咽哼唧，等发现我们很快就回来时会停止哼唧，这时就可以给狗狗零食奖励。后再调整为10秒、20秒、1分钟等，根据狗狗的反应，适当逐渐延长出门的时间，渐进式降低狗狗的不安。这样能让狗狗知道我们只是短暂的出门，不会长时间地抛弃它。接下来多加练习，渐渐增加出门的次数，慢慢的狗狗就会习惯了我们的离开。

4、培养狗狗的独立性。

不要让狗狗和我们一起睡觉，不然狗狗会越来越黏我们。平时带狗狗出门多交朋友，让狗狗的交友圈扩大，丰富狗狗的社交生活，内心不再孤单。

5、给狗狗玩具。

我们可以用漏食球，玩具，或者说嗅，闻垫等等的东西，让狗自己去在里面发泄精力，寻找它觉得好玩想吃的东西，那么它会把这个精力发泄在这些上面儿，不会乱咬乱拆家里的东西，那么狗狗在家也会觉得好玩，这样也就不再担心我们离家，它也不焦虑了。